19 неделя беременности
Вот и подошла новая стадия беременности, волнующая и трепетная. Сейчас многие мамочки смогут почувствовать, как зашевелился в животике их ребенок. 19 неделя беременности отмечена активным ростом коры головного мозга зародыша и формированием его центральной нервной системы. 
Все это отражается на рефлекторной деятельности. Ребенок начинает двигать руками и ногами, сосать палец, гримасничать, глотать, икать, открывать рот, моргать. Он поворотом головы реагирует на свет, наведенный на живот, и с удовольствием принимает «воздушные ванны». Малыш вздрагивает от громкого звука или шума, и утихает при звучании спокойной музыки или в тишине.
Длина зародыша уже составляет 20-23см, его вес порядка 260грамм. Рост немного замедляется. Под кожей ребенка начинает откладываться бурый жир — важнейший источник тепла для новорожденного. На голове видны маленькие ушки, и начинают расти волосики.
19 неделя беременности для женщины характеризуется стремительным ростом живота. Продолжается прибавка в весе, что дает дополнительную нагрузку на позвоночник. Эти изменения в организме доставляют тревогу во время сна. С 19 недели беременности лучшей позой для сна мамы считается положение на боку.
Могут начаться незначительные головокружения, вызванные понижением давления, что характерно этому периоду вынашивания плода.
Наступила пора записаться на курсы для беременных. Они помогут женщине научиться расслабляться, владеть своим телом и роды пройдут менее напряженно и более легко.
