Если вы задались целью сбросить лишний вес, просто поддерживаете свою форму или серьезно посещаете спортивный зал — спортивный шоколад это то, что поможет вам не испытывать чувство голода и при этом поддерживать оптимальный баланс белков жиров и углеводов в организме. Такой шоколад вписывается практически во все диеты, если не употреблять его каждый день по 3-4 раза. Такую шоколадку можно положить в сумочку, и у вас будет «правильный» перекус в течение дня.
Выбирать спортивный шоколад надо по своим потребностям:
Батончики с большим содержанием белка, которые собственно и называются протеиновыми, подойдут больше людям, нуждающимся в обеспечении организма большим количеством белка
Если ваш организм требует повышенного заряда энергией, вам необходим шоколад с высоким содержанием углеводов – энергетический батончик.
Ну а уж если вы придерживаетесь диеты, то ваш выбор это батончик с L-карнитином.
Спортивный шоколад содержит сложные углеводы (они долго расщепляются и обеспечивают организм энергией длительное время), белковые соединения витамины и сахарозаменители (фруктоза, сахароза). Жиросжигающие добавки (L-карнитин) транспортируют жирные кислоты внутрь клеток и там они используются как источник энергии для вашего организма.
Такой шоколад – это отличная замена фастфуду, полезная и вкусная.