Пробиотики

Слово «пробиотики» на слуху у многих людей сегодня. Но все же, пробиотики что этотакое? Если по-простому, то это микроорганизмы, приносящие пользу для здоровья человека. Они помогают активно бороться с вирусами, защищают организм от различных инфекций. Также есть и другое пробиотиков. Узнайте, пробиотики что это и как их используют в совершенно неожиданной отрасли.

Было проведено много исследований на то, сколько пользы можно получить от приема пробиотиков, а также ученые выявляли каким образом происходит защита организма с их помощью. В первую очередь, пробиотики нормализуют микрофлору кишечника, что позволяет себя чувствовать более-менее здоровым человеком. Снижается холестерин, успешно излечивается дерматит и т.д. Применять пробиотики следует по рецепту врача, так как вы не знаете сколько дней должен составлять ваш курс и уместно ли вообще будет употребление полезных микроорганизмов в данном случае.

В аптеках пробиотики можно встретить в таблетках, каплях и капсулах. В каком виде их принимать не имеет никакого значения, ведь они все целенаправлены на борьбу с вредными микроорганизмами.

Сегодня в телевизоре и интернете мелькает много рекламы про йогурты с пробиотиками и т.п. Хочется отметить, что лучше всего использовать пробиотики в продуктах без каких-либо добавок.

Какие виды пробиотиков бывают?

1. Термофильный стрептококк. Часто используется для приготовления кефиров и йогуртов.

2. L.Acidofilus (лактобацилла). Борется с грибковыми заболеваниями, находится в ротовой полости, жкт и в женском организме (полость половых органов).

3. Lactobacillus Bulgaricus (болгарская палочка). Быстро восстанавливает работу кишечника.

4. Бифидобактерии. Также выполняют главную роль в пищеварительной системе.

Употребляя правильно и регулярно пробиотики, можно отлично поддержать свое здоровье, ведь с возрастом организм теряет большое количество полезных организмов.