Занимаясь спортом, заботьтесь о коже

Активное занятие спортом может привести к развитию кожных заболеваний. От чего стоит предостеречься и на что обратить внимание?

Повышенная потливость и слишком тесная и неправильно подобранная спортивная форма провоцируют развитие кожных заболеваний. Лидируют среди людей активных такие из них, как фолликулит, механическая угревая сыпь и эритразма – хроническое бактериальное заболевание.

Но особенно велика опасность заразиться грибком. Это возможно при прямом контакте с больным человеком и при соприкосновении с зараженными предметами: патогенные грибы очень устойчивы и живучи, особенно во влажной среде.

Чтобы обезопасить себя, достаточно соблюдать элементарные правила гигиены.

Не принимать душ без обуви после посещения спортзала и бассейна. Не использовать чужое полотенце и обувь. А после душа рекомендуется вытираться насухо. При этом избегать длительного контакта с влажной одеждой. Также помните, что одежда и обувь для занятий должны быть свободными.