Чтобы быть счастливым — отдохните от своего мобильника или новые способы обретения гармонии

Профессор школы экономики Лондона Ричард Лаярд, кажется, нашел рецепты счастья.

Они просты и каждому под силу. Всего-то нужно – самим выбирать себе начальника, отдыхать от информационных технологий и творить добро.

Советы хоть на время расстаться с мобильным телефоном или сменить босса исходят от участников движения за счастье. Среди них, кстати, и Далай-Лама. А еще не мешало бы заняться благотворительными делами.

Глобальное движение под названием «Action for Happiness» уже притянуло на свою сторону более 4 тысяч членов из 68 стран мира и таких организаций, к примеру, как Британское психологическое общество. Соучредителем этого прогрессивного движения стал Ричард Лаярд, профессор Лондонской школы.

Кстати, советы по обретению счастья, которые рекомендуют члены счастливого движения, основаны на достижениях науки. Но прежде чем им следовать, рекомендуется уйти от индивидуализма и отказаться от стремления обладать материальными благами.

Одно из открытий, легших в основу рекомендаций этого движерия, сделал Генри Стюарт, руководитель компании по тренингам «Счастье». Во время общения с аудиторией в Лондоне он спросил, а что было бы, если бы Вы сами смогли себе выбирать босса. В ответ зал, который был полон, рассмеялся.

Рекомендации по обретению счастья можно найти на сайте группы счастливых — www.actionforhappiness.org. Среди них – призывы помогать другим людям, больше общаться, заботиться о своем организме, добиваться поставленных целей и быть открытыми новому. А также время от времени отдыхать от современных технологий общения.

Среди соучредителей движения – бывший чиновник правительства Великобритании Джефф Малгэн. По его меткому замечанию, уровень благотворительности во всем мире больше зависит от уровня счастья, чем ВВП.

Хоть и временный, но отказ от технологических достижений участников движения, основан на исследованиях, которые показали, что и британцы, и американцы, несмотря на значительный прогресс, в наше время не более счастливы, чем 50 лет назад. Хотя мир за это время изменился очень сильно.

Как гласит официальное заявление движения, счастье человека зависит от таких внешних факторов, как отношения дома, на работе и в обществе. Главный же внутренний фактор – психическое здоровье человека.

Кстати, в Великобритании готовы считаться с данными нетрадиционных исследований, которые в скором времени будут учитываться в оценке национального благосостояния. Вполне возможно, что политический курс будет корректироваться под воздействием этих данных.

Одно из исследований, будет основано на опросе о том, насколько британцы удовлетворены своей жизнью. Над разработкой новых способов по измерению прогресса экономики будут задействованы международные эксперты, в том числе и Джозеф Стиглиц, бывший глава Всемирного банка.