Здоровье 

Рано наступили месячные? Эксперт объясняет причины ранних менструаций

Вы когда-нибудь задумывались, почему менструация приходит раньше, чем ожидалось? Этот вопрос, возможно, приходил вам в голову, заставляя задуматься, является ли это просто нормальным вариантом или сигналом о проблеме.

менструация

Ранние менструации, когда менструальное кровотечение происходит раньше, чем ожидалось в его регулярном цикле. В норме менструальный цикл длится около 28 дней, хотя у разных женщин он может варьироваться от 21 до 35 дней. Если у кого-то возникает кровотечение до предполагаемой даты начала менструального цикла, это считается ранней менструацией.

Причины ранних месячных

Ранние менструации, также известные как нерегулярные или аномальные маточные кровотечения, могут возникать по разным причинам. Перечислим причины:

  1. Гормональный дисбаланс

    2. Одной из наиболее частых причин ранних месячных является гормональный дисбаланс. Колебания уровня гормонов, особенно эстрогена и прогестерона, могут привести к изменениям менструального цикла. Такие состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или заболевания щитовидной железы, могут вызвать гормональный дисбаланс и привести к ранним или нерегулярным менструациям.

  2. Стресс

    3. Знаете ли вы, что стресс тоже может повлиять на менструацию? Это связано с тем, что высокий уровень стресса может повлиять на гипоталамус — часть мозга, которая регулирует выработку гормонов. Это может нарушить менструальный цикл и привести к преждевременным месячным.

  3. Изменения веса

    4. Значительная потеря или набор веса может повлиять на уровень гормонов и привести к нерегулярным менструальным циклам. Недостаточный или избыточный вес может нарушить баланс гормонов, необходимых для регулярных менструаций. Следовательно, старайтесь поддерживать здоровый вес тела, чтобы избежать осложнений.

  4. Лекарства

    5. Вполне возможно, что некоторые лекарства, такие как гормональные контрацептивы, могут влиять на характер менструации. Например, начало или прекращение приема противозачаточных таблеток может вызвать изменения в сроках и течении менструации.

  5. Медицинские условия

    6. Помимо этого, такие состояния, как эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) и миома матки, могут вызывать аномальные кровотечения, включая ранние менструации.

  6. Перименопауза

    7. По мере приближения женщин к менопаузе уровень гормонов может колебаться, что приводит к нерегулярным менструальным циклам, включая ранние и пропущенные менструации. По данным журнала «Женское здоровье», перименопауза обычно возникает у женщин в возрасте от 47 до 51 года. Поскольку уровень эстрогена снижается во время переходного периода, женщины часто могут ожидать более легких и менее частых менструаций.

  7. Интенсивные упражнения

    8. Чрезмерная и интенсивная физическая активность может повлиять на уровень гормонов и привести к преждевременной или задержке менструации. Это обычно наблюдается у спортсменов или тех, кто занимается строгими тренировками. По данным Wolters Kluwer Health, энергичная физическая активность связана с возникновением нарушений лютеиновой фазы (таких как олигоменорея и другие нарушения менструального цикла), а также аменореи.

Другие причины ранних менструаций

Некоторые медицинские процедуры и состояния, такие как установка внутриматочной спирали, нарушения свертываемости крови или некоторые виды рака, могут вызывать изменения в менструальном цикле, включая ранние кровотечения. Кроме того, внезапные изменения часовых поясов и нарушение режима сна могут повлиять на регуляцию гормонов и вызвать ранние менструации.

Если у вас ранние менструации или нерегулярные кровотечения, важно проконсультироваться с врачом. Он может оценить вашу индивидуальную ситуацию, провести необходимые тесты и дать рекомендации о том, какие шаги следует предпринять. Отслеживание вашего менструального цикла с помощью календаря или приложения и выявление любых сопутствующих симптомов может помочь вашему врачу поставить точный диагноз.