Вагинальные пукания безвредны, но что их вызывает и как предотвратить

Квифинг, также называемый вагинальным метеоризмом или влагалищным пуканием, представляет собой пердежный звук, который возникает, когда воздух внезапно выходит из влагалища. Это похоже на то, когда газ проходит через прямую кишку. Хотя это смущает и является источником беспокойства, обычно это безвредно.

Причины вагинального пердежа

Вагинальный газ может возникнуть из-за нескольких факторов. Одной из основных причин является сексуальная активность. Воздух может непреднамеренно попасть во влагалище, что приведет к его выходу позже.

Гормональные изменения, например, во время менопаузы или беременности, могут повлиять на эластичность стенок влагалища, увеличивая вероятность задержки воздуха и «пукания».

Вагинальные роды также могут ослабить мышцы тазового дна, что способствует входу и выходу воздуха. Кроме того, гинекологические операции, которые изменяют анатомию влагалища, также могут способствовать вагинальному пуканию. Что интересно, даже повседневная деятельность, такая как использование менструальных средств или смена положения, например вставание или переход от лежания к сидению, может вызвать вагинальный метеоризм.

Исследование, опубликованное в Международном журнале урогинекологии и дисфункции тазового дна, показало, что вагинальный шум, похожий на пердеж, может быть результатом дисфункции тазового дна, например, пролапса органов или мышечной слабости.

Чем вагинальные газы отличаются от обычного метеоризма?

Вагинальные газы отличаются от обычного метеоризма, который возникает в пищеварительной системе. Вагинальное пукание возникает, когда воздух попадает во влагалищный канал и обычно не имеет запаха. В отличие от пищеварительного газа, он не имеет никакого отношения к процессу пищеварения или выделению газов из желудка или кишечника. Именно это делает вагинальные газы уникальным физиологическим явлением, отличным от обычного метеоризма, связанного с пищеварением.

Кроме того, вагинальные выпуски газов не опасны и не указывают на что-либо тревожное. Но это может быть признаком проблем с тазовым дном или ослабления тканей влагалища. Хотя это не представляет прямых осложнений для здоровья, эти основные проблемы могут привести к дискомфорту или отсутствию контроля над мочеиспусканием, что потребует медицинской помощи.

Профилактика и лечение

Вот некоторые стратегии предотвращения или лечения случаев вагинального газа:

• Упражнения Кегеля помогают укрепить мышцы тазового дна и, в свою очередь, снижают вероятность возникновения воздушных пробок.
• Экспериментирование с различными сексуальными позициями может свести к минимуму вероятность возникновения вагинальных проблем.
• Адекватная смазка может снизить трение и риск образования воздушных пробок.
• Для укрепления мышц рекомендуется физиотерапия тазового дна.
• В редких и тяжелых случаях может быть рассмотрено хирургическое вмешательство. Эти подходы позволяют людям контролировать и облегчать вагинальный метеоризм в зависимости от их уникальных потребностей и обстоятельств.

Если вы испытываете какой-либо необычный дискомфорт, боль или постоянные симптомы в области влагалища, рекомендуется поговорить с гинекологом. В общем, не стоит беспокоиться о периодических вагинальных газах.

Поддержание хорошего здоровья тазового дна с помощью упражнений и внимательное отношение к положению вашего тела может помочь снизить их частоту, но в этом нет ничего постыдного.