Причины, по которым вы можете бороться с изменениями

Вот несколько причин, по которым мы боремся с изменениями: от выгорания до неуверенности в себе.

Изменения иногда могут быть неудобными. Но изменение — единственный способ достичь личностного роста и позитивной трансформации. Это также открывает возможности для обогащенного и полноценного жизненного пути. Принятие изменений с открытым и любознательным умом может привести к обогащению и наполнению жизненного пути. Если вы сможете определить, что удерживает вас от изменений, тогда вы сможете начать исследовать, какая динамика и закономерности действуют, что может помочь вам справиться с тем, что сдерживает вас, и направить вас к росту.

Мнения людей

Когда мы приятные по своей природе люди, мы часто беспокоимся о мнении других о себе. Мы чувствуем, что слишком много изменений может заставить нас измениться и, в свою очередь, изменить мнение других о нас. Мы сомневаемся в себе и поэтому воздерживаемся от изменений.

Уверенность в себе

Мы воздерживаемся от изменения себя или принятия изменений вокруг нас, потому что мы не верим в то, что у нас будет достаточно сил, чтобы выйти из этого изменения лучше. Мы чувствуем, что не сможем справиться с изменениями.

Привычки

Часто мы привязаны к привычкам и не уверены в их изменении. Нам нужно время, чтобы сделать изменения частью нашей рутины, и поэтому мы стараемся не принимать изменения.

Пассивное вовлечение

Иногда нам трудно поделиться своим мнением или мыслями, которые могут привести к изменению. Следовательно, когда происходят изменения, мы чувствуем себя беспомощными, поскольку не участвовали в этих изменениях.

Ценности и убеждения

Когда мы воспитываемся в семьях, которые не поощряют нас к независимости, мы вырастаем взрослыми, которые не понимают своих собственных ценностей и системы убеждений.

Выгорание

Когда у нас слишком много дел, мы чувствуем усталость и выгорание и не хотим никаких изменений, поскольку изменения означают больше усилий и работы.