Питьевая диета

Ну какая женщина не испытавает переживаний из-за пары сантиметров на талии? А если это не пара сантиметров? Организм человека — универсальная система, способная заботиться о себе сама, но разве кто-то случает её сигналов? Или не слушают, или не могут интерпретировать. Поэтому холодной зимой всё чаще у телевизора усаживаются с, казалось бы, небольшими порциями вкусностей. Каждый раз говорится, что ничего не случится от пятидесятиграммового перекуса. Это так, когда перекус один в месяц, а когда ежевечерне, о купальнике весной страшно подумать.

И начинаются истязания. Избежать их помогает питьевая диета. Наверняка, каждый замечал, что проснувшись утром голодным и выпив чашку чая или кофе, чувствуешь, что голод исчез. На этом она и основана, эта питьевая диета, длящаяся 30 дней. Есть нельзя. Можно только пить. Но это не означает, что придётся голодать, ходить бледной и шататься. Не придётся, ибо пить можно все напитки, в том числе, — овощные и мясные бульоны. В принципе, во время соблюдения этой диеты можно пить всё, из чего реально приготовить напиток.

Если строго придерживаться этого несложного правила, похудание обеспечено. Месяц — небольшой срок. Ещё и купальный сезон не успеет начаться, а фигура уже будет в полном порядке. Самое трудное — первые несколько дней. Главная их сложность — психологическго характера. Реального чувства голода нет, а психологическая зависимость от вкусовых ощущений присутствует, но после первой недели она отпустит.