В том мире, в котором мы живем, решающее значение приобрело время. Точнее, в подавляющем большинстве случаев, отсутствие такового. Мы постоянно спешим, но никуда не успеваем. Количество стрессов, что при этом испытывает организм, просто колоссально, и не поддается исчислению. В результате большая доля жителей городов имеет стабильные проблемы со здоровьем, которые не связаны даже с плохой экологией, а являются прямыми наследниками наших разрушенных нервов.
Учитывая все это, не удивительно, какую роль в нашей повседневной жизни приобрела и еще одна наша спутница, ставшая практически постоянной нашей бедой – агрессия. Вы никогда не замечали, насколько ускорился темп нашей жизни, и как, вместе с этим, участились случаи, когда люди проявляют агрессию по отношению друг к другу? Даже не имея никакой адекватной на то причины, все чаще люди начинают выражать друг к другу прямую неприязнь. Происходит это потому, что наша нервная система, банально измотана ежедневной чередой непрекращающихся стрессов, уже неспособна реагировать ни на какой раздражитель. Даже на тот, что неспособен оказать нам хоть какой-то вред.
И тогда, когда вам нахамил продавец, и тогда, когда на вас, по вашему мнению, косо посмотрели, результат будет один – немотивированная вспышка агрессивного поведения. Результат ее бывает разный – от потраченных нервов до физических травм у вашего собеседника, но в любом случае для ваших нервов ничем хорошим это не кончится. О том, как справиться с агрессией, хоть раз задумывался каждый. Совет при этом прост – постарайтесь абстрагироваться от проблем, и чаще отдыхайте. В серьезных случаях – не медлите, и посетите хорошего психолога.