Анна Носова

Похудение

Сжигает ли пот жир: 7 реальных признаков жиросжигания

Капли пота на лбу после тренировки, мокрая спортивная форма и ощущение, что тело работает на полную мощность — знакомая картина для многих,…

Здоровье

Пять важных добавок для тридцатилетних: поддержка организма на новом этапе

Здоровье

Какие продукты нельзя хранить в холодильнике: опасность для здоровья

Еда

Растительные масла: скрытая угроза ежедневного употребления

Здоровье

Как движение после еды помогает контролировать уровень глюкозы: 4 простых способа

Похудение

Снижение веса после 40 без бега: 4 простых метода

Здоровье

Длительная сидячая работа провоцирует хронические заболевания у людей 30-40 лет

Дом и интерьер

Эти 5 предметов в доме грязнее унитаза: проверьте, сколько раз трогали их сегодня

Здоровье

Недостаток сна ускоряет старение мозга: что показало новое исследование

Здоровье

Инъекционные препараты для снижения веса: что важно знать о рисках и пользе

Здоровье

Витамин D: как получить суточную норму без добавок

Еда

Оптимальное потребление белка: нормы и скрытые риски переизбытка

Красота

Акне у взрослых: развенчание популярных мифов о высыпаниях

Здоровье

Обратная ходьба: научно обоснованный метод укрепления коленей

Здоровье

15 факторов образа жизни, которые удваивают риск инфаркта

Здоровье

Куркума и печень: когда золотая специя становится опасной

Жизнь

Жизненные уроки, которые многие осознают слишком поздно

Еда

Один приём пищи в сутки: как редкое питание влияет на старение организма

Здоровье

Почему болят суставы и как сохранить их здоровье: 6 эффективных способов

Здоровье

Синдром компьютерного зрения: как защитить глаза от цифровой нагрузки

Здоровье

Метод 6-6-6: как ежедневная ходьба помогает наладить сон

Красота

Масло чайного дерева для кожи и волос: научный подход к природной красоте

Красота

Медицинские и салонные процедуры для лица: в чём разница

Еда

Средиземноморская диета защищает десны от воспалений: новые данные исследования

Здоровье

pH-баланс кожи: почему это важно и как его поддерживать