Здоровье 

Ягоды асаи — кладезь полезных для организма веществ

Ягоды асаи – уникальный, полезный для здоровья продукт. Произрастают они на Американском континенте, на берегах Амазонки. Местные жители издавна используют их для лечения разных заболеваний, а также для оздоровления организма и укрепления иммунитета. В России об этих необычных ягодах узнали относительно недавно, однако за это небольшое время они успели стать весьма популярными среди людей, беспокоящихся о состоянии своего здоровья.

Пригодятся они и тем, кто активно занимается спортом, йогой или фитнесом, ведь в ягодах асаи содержится большое количество фитонутриенов. Низкая калорийность этих ягод и большое содержание в них витаминов, а также белков делают этот продукт полезным для людей, желающих расстаться с лишним весом.

Польза для похудения

Если вы давно, но безуспешно стараетесь сбросить вес, советуем вам попробовать сделать это с помощью ягод асаи. Вкусные и низкокалорийные, они отлично подходят для диетического питания, ведь употребление их в пищу не приводит к набору веса. Откажитесь от сладостей, заменив их в своем рационе ягодами асаи – и вы сразу же заметите, что ваша фигура становится стройнее. Ягоды асаи не только низкокалорийны – они еще и обладают уникальной способностью контролировать содержание сахара в крови. Это очень важно для худеющих, поскольку скачки уровня сахара повышают аппетит, что приводит к набору лишнего веса. Кроме этого, ягоды асаи богаты рибофлавином, активизирующим работу желез внутренней секреции, в результате чего эти органы выделяют больше гормонов, активно сжигающих жир.

Актиоксидантные свойства ягод асаи

Удивительно, но именно эти маленькие ягоды являются мощнейшим из всех плодов, растущих на нашей планете, антиоксидантом. В них содержится рекордное количество антоцианов, которые придают их мякоти и кожуре фиолетовый цвет. Антоцианы обладают выраженными антиоксидантными свойствами. Они активно тормозят окислительный процесс, который возникает в результате проникновения в организм микроорганизмов и токсинов, замедляя тем самым его старение. Кроме этого, в ягодах асаи содержится множество:

  • витаминов;
  • аминокислот;
  • полиненасыщенных жирных кислот;
  • микроэлементов;
  • электролитов.

Эти вещества улучшают иммунитет, повышают внутреннюю энергию организма, нормализуют и активизируют обменные процессы, оказывают на организм общеукрепляющее воздействие.

Вышеперечисленные свойства ягод асаи делают ягоды асаи особенно полезными для людей, переживающих возрастные изменения. Например, их полезно есть при климаксе. Регулярно употребляя в пищу ягоды асаи, женщины климактерического возраста снижают риск набора лишнего веса и замедляют возрастные изменения, которые происходят в организме в этот период.

Польза для спортсменов и людей, придерживающихся активного образа жизни

Люди, активно занимающиеся спортом и физкультурой, нуждаются в эффективной белковой поддержке. Высокое содержание белка в ягодах асаи позволяет организму быстро наращивать мышечную массу. Поэтому порошок, приготовленный из этих ягод, является альтернативой спортивному питанию. Он намного более полезен и экологичен, чем спортивное питание, которые изготавливается их химических компонентов.

Где купить ягоды асаи?

фито-аптека Русские КорниЕсли вам неизвестно, где можно купить ягоды асаи, посетите страницу http://magazintrav.ru/asai_yagodi_poroshok_rk в интернет-магазине «Русские Корни». Компания «Русские корни – это надежный российский продавец различных лекарственных трав.

Данная компания реализует только высококачественную, оригинальную продукцию. В ее каталоге нет подделок и контрафактного товара. Преимущества этого интернет-магазина – доступные цены, качественный товар, большой выбор продукции, удобная доставка. Если вы желаете обезопасить себя от подделок, приобретайте ягоды асаи в этом интернет-магазине.

Официальный сайт сети фито-аптек «Русские Корни» — http://magazintrav.ru/