Поддержка нормальной работы иммунитета
Нормально функционирующая иммунная система позволяет организму успешно противостоять вредоносным вирусам и бактериям, которые могут нанести ущерб здоровью. Для того чтобы избежать нарушений в работе иммунитета необходимо иметь представление о факторах риска и направлять усилия на минимизацию их влияния.
Причины ослабления иммунной системы
Сбои иммунологического характера во многих случаях обуславливаются:
– некачественной пищей, изобилующей разрыхлителями, стабилизаторами, консервантами, красителями;
– применением сильнодействующих лекарств, антибиотиков. Устранить неблагоприятные последствия потребления антибиотических препаратов помогает пробиотик ветом;
– высоким уровнем стрессовых нагрузок;
– дисбактериозом;
– неправильной организацией режима дня (недосыпанием);
– вредными привычками;
– паразитарными заболеваниями;
– недостатком витаминов и микроэлементов;
– высоким уровнем радиации, загрязненностью окружающей среды;
– последствиями перенесенных инфекций (грибковых, бактериальных, вирусных).
Неблагоприятные процессы, связанные с работой иммунной системы, могут проявляться:
– апатией;
– повышенной утомляемостью;
– сонливостью;
– микозами;
– частыми респираторными болезнями;
– аллергическими обострениями;
– неврологическими расстройствами;
– усугублением симптомов хронических заболеваний.
Методы повышения иммунитета
Укреплению иммунной системы способствует:
– нормализация режима сна, труда и отдыха;
– активизация образа жизни (регулярные прогулки, физкультурно-спортивные занятия);
– прекращение табакокурения, отказ от алкоголя;
– дополнение рациона пробиотиком ветом 1.1;
– ежедневное употребление витаминных продуктов;
– исключение из меню вредоносной пищи;
– нормализация массы тела;
– повышение стрессоустойчивости;
– соблюдение гигиенических норм;
– эффективное лечение хронических заболеваний, ослабляющих организм.
Если перечисленные мероприятия не приводят к улучшению функционирования иммунной системы, целесообразно обратиться к врачу-иммунологу для проведения комплексной диагностики и последующего назначения терапевтического курса (при необходимости). Помните, что самостоятельно принимать специализированные лекарственные препараты не рекомендуется.
