Здоровье

Тимьян ценился на протяжении веков не только за его кулинарные изыски, но и за его многочисленные преимущества для здоровья. Анна

Дефицит витаминов может привести к ряду проблем со здоровьем, включая ослабление костей, анемию и усталость, нарушение иммунитета, проблемы со зрением

По мере того, как мы живем, наши тела претерпевают различные изменения, и некоторые из этих изменений могут проявляться в виде

Вы тот, кто любит просыпаться ночью и находит пик энергии в поздние часы? В том, чтобы быть «совой», есть свои

Менструация является нормальной частью женской репродуктивной системы. Анна Вострякова

Испытывали ли вы когда-нибудь головокружение или слабость сразу после того, как сели или встали из положения лежа? Анна Вострякова

Джетлаг — это физиологическое состояние, которое возникает у людей при пересечении нескольких часовых поясов во время путешествий на большие расстояния.

У женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) кровопотеря во время менструации может быть разной. Анна Вострякова

Повышение подвижности необходимо для поддержания активного образа жизни, независимо от возраста и физических возможностей. Анна Вострякова

В мире витаминов и минералов часто упускается из виду одно менее известное, но невероятно ценное питательное вещество: витамин Р, который

Оливки, маленькие фрукты, которые веками украшали наши столы, не только вкусны, но и обладают множеством полезных свойств. Анна Вострякова

Хотя мозг долгое время считался командным центром тела, недавние научные открытия пролили свет на удивительную сложность кишечника, за что он

Язвы во рту, также известные как стоматит, являются распространенной проблемой здоровья полости рта, которая затрагивает многих людей. Анна Вострякова

Исследование, опубликованное в журнале Royal Society Open Science, показало, что у женщин, которые занимались сексом еженедельно, вероятность наступления менопаузы на

В то время как почки являются органами, известными своими замечательными функциями фильтрации и удаления отходов, различные факторы могут нарушить их

Вам надоели ваши обычные тренировки и выполнение одних и тех же упражнений? Переходите к водным! Анна Вострякова

Инсульт представляет собой серьезное заболевание, вызванное пагубными изменениями в мозговом кровообращении, приводящее либо к образованию тромбов, либо к кровоизлиянию в

Если вы хотите похудеть, возможно, вы знакомы с волшебными свойствами белка. Да, вы не ослышались – протеин нужен не только

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы испытываете такую жажду после тяжелой тренировки или дня, проведенного на солнце? Анна Вострякова

Тревога стала одной из самых распространенных проблем психического здоровья в современном быстро меняющемся мире. Анна Вострякова

Одной из практик, которая приобрела популярность в последние годы, является ежедневное употребление чесночного чая. Анна Вострякова