Употребление пищи в первые восемь часов после пробуждения — залог здоровья и борьбы с лишним весом

Недавнее исследование, проведенное в Нью-Йорке, показало, что употребление пищи в первые восемь часов после пробуждения помогает бороться с лишним весом,

Read more

Симптомы бессонницы связаны с увеличенным риском инсульта, особенно у молодых людей

Недавнее исследование из Виргинского университета показало, что люди, страдающие от симптомов бессонницы, таких как трудности со засыпанием или неощущение отдыха

Read more